Triathleten
jetzt gehts los...
Weihnachten ist vorbei - Der Sommer steht vor der Tür!
Das Fahrrad und die Laufschuhe werden entstaubt - Die Badehose hat Zeit, es ist ja nur Schwimmen!
Schwimmseminar/Intensivkurs speziell für Triathleten
Gruppengröße zw. 7-12 Personen; Kosten 60 €/Person.
Ablauf und Inhalte:
Der Unterricht findet in einer privaten Schwimmhalle (25m Becken) an 10 Sonntagen zwischen 18-19 Uhr statt.
Wir betreuen Sie über 10 Unterrichtseinheiten.
Inhalte:
• Schwimmtechnik in Theorie und Praxis
• Intervallschwimmen / technikbetonende Übungen
• Hilfsmittel wie: Flossen, Paddels und Pull-Buoy
• Schwimmen im Neoprenanzug und Kleiderschwimmen
• Stärkung der Rumpfmuskulatur (Verbesserung der Wasserlage)
• Beinarbeit
Wenn Sie Ihre Technik verbessern möchten - versichere ich Ihnen, dass Sie sich in die besten Hände begeben.
Bei weiteren Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!
Bitte schreiben Sie uns eine E-Mail...